１学年AB組では、今週の自分の食事を振り返りながらスプレッドシートの関数を利用したカロリー計算を行いました。まずは昨日までの３日間の食事を思い出しメニューとカロリーを記入します。この３日間の総カロリーから平均値を導き、中学生の食事摂取基準と比べてみるのが今回の目標です。「この食べ物のカロリーは高い、低い。」などとイメージで話をしている中学生ですが、給食や食事のカロリーを書き出すのは初めての経験である生徒も多いように感じました。スプレッドシートを活用すると、足し算や平均値の値が簡単に出てきます。数字で比べてみると成長期の自分が必要なカロリーを摂取できているのかが簡単にイメージできます。健康な体作りのためにはカロリーに注目するだけでは足りませんが、必要な栄養や組み合わせについては今後詳しく学んでいきます。今回、スプレッドシートの基本的な扱いも学べたので今後、様々な場面での活用が期待できます。